Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.ing elit.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.ing.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.ing.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
$0Month
$15/Month
$45/Month
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Góc Chia Sẻ Game
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Kinh Nghiệm Bỏ Túi
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Hướng Dẫn Chơi Nhanh
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi..
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. 09-12 Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Bí Kíp Ghi Điểm Cao
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.contest iWin cộng đồng Win79 đánh giá 2025 B52 Club
