Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.


Thư Viện Qua Ải
Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Góc Chia Sẻ Game
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. 09-14 Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Mẹo Qua Màn
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.tiến lên trực tuyến Rikvip xóc đĩa trực tuyến pro nổ hũ an toàn