- 1
- 2
- 3
- 4
- Hỗ trợ
- Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
     
|
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. 09-11 Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Hỏi Đáp Trò Chơi
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Giảm độ sáng vào buổi tối.sự kiện 2025 iWin đánh bài an toàn trực tuyến spin iWin