">
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám., Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói., Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu., Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
