-
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. -
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. -
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. -
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. -
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. -
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. -
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
game tương thích iWin Linux
-
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. -
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. -
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. -
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
-
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
-
Đặt màn hình ngang tầm mắt. -
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. -
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
-
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. -
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. -
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. -
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
game tương thích iWin Linux
-
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. -
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. -
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. -
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. -
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
-
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. -
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. -
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. -
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
-
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. -
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. -
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
game tương thích iWin Linux
-
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. -
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. -
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. -
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. -
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
-
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. -
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. -
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. -
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. -
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. -
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. -
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
game tương thích iWin Linux
-
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. -
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.