11
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
11
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
11
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
11
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
01
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. 09-14 Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Kho Bí Kíp Nhỏ
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.game rpg Sunwin game chính hãng 789 Club game trực tuyến Win79 Poker