JETIS - Ghi Chép Bên Bàn Chơi
JETIS - Góc Chia Sẻ Game
JETIS - Mẹo Chơi Mỗi Ngày
JETIS - Trạm Hướng Dẫn
JETIS - Cách Chơi Hiệu Quả
JETIS - Ghi Chép Bên Bàn Chơi
JETIS - Góc Chia Sẻ Game
JETIS - Mẹo Chơi Mỗi Ngày
JETIS - Trạm Hướng Dẫn
JETIS - Cách Chơi Hiệu Quả
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
$0Month
$15/Month
$45/Month
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Góc Luyện Tay
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Sổ Ghi Trận Đấu
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Mẹo Cho Người Mới
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây..
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. 09-14 Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Cẩm Nang Bỏ Túi
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.bầu cua di động Win79 dịch vụ khách hàng Hitclub nổ hũ minh bạch