Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.

Đường Tắt Trong Game

Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.

Góc Mẹo Thực Dụng

Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.

Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.

Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.

Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.

Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.