Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. 09-10 Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Bảng Ghi Mẹo
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.chắn trực tuyến iWin tài xỉu depress trực tuyến game đua xe Rikvip